Cuidados Femininos para Pedalar Longos Percursos
Quando comecei a pedalar, sentia muitas dores no bumbum e adjacências. Ai, que sofrimento durante e depois do pedal! Ficava com dores vários dias. Tive que tomar algumas providências:
Quando comecei a pedalar, sentia muitas dores no bumbum e adjacências. Ai, que sofrimento durante e depois do pedal! Ficava com dores vários dias. Tive que tomar algumas providências:
O treinamento para cicloturismo exige experiência em estradas de terra e trilhas. Um amigo nos falou a respeito do Rebas do Cerrado, um grupo de Mountain Bikers, que promove passeios todos os domingos pela manhã. Há vários roteiros com níveis de dificuldades diferentes para atender tanto veteranos como iniciantes, em vários estilos de aventura. Na semana é divulgado o roteiro seguinte e aí o ciclista […]
No dia 08 de janeiro deste ano, o Eduardo me encaminhou um link sobre a viagem de cicloturismo de carnaval, organizada pelo Velotour. O percurso acontece no Vale Europeu em Santa Catarina. Nossa!! Fiquei encantada!! Seria uma experiência muito diferente! Bebi todas aquelas informações, começamos o planejamento: sondagem de hoteis, leitura de textos a respeito do tema, planejamento do início do treinamento que eu tinha que […]
Em 2009 vi uma bicicleta muito diferente numa loja da Puma. Fiquei fascinada! Comprei. Não entendia nada a respeito do assunto, tampouco sabia exatamente o que queria fazer com ela. Pedalar, seria o óbvio… Dei umas voltas, levei os bichinhos para se exercitarem. Elas gostaram! A Flora, em especial, amou!! E a bicicleta foi ficando encostada, porque eu sou meio preguiçosa para exercícios físicos. Talvez […]
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