De origem persa, a mjadra é um prato também muito consumido por sírios, libaneses, e judeus de origem árabe. Era o prato dos pobres. No entanto, por causa de guerras, conflitos sociais e migrações, tornou-se comum no mundo árabe, nos anos 40 e 50, do século XX. A mjadra é hoje apreciada como prato principal […]
Ingredientes da calda: • 2 xícaras de água • 250 g de ameixa picada sem caroço (claro!) • 3 colheres de sopa de açúcar Modo de fazer da calda: Coloque os ingredientes para ferver até o ponto de reduzir a água, porém deixando que a ameixa permaneça bem úmida. Deixe esfriar. Reserve. Ingredientes da massa […]
A abobrinha é rica em fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino e, dentre outros nutrientes, também é fonte de niacina (Vitamina B3) que reforça a energia e a resistência porque auxilia na produção de enzimas que convertem carboidratos, glicose e gorduras em energia utilizável, regula a glicose sanguínea, etc. Mas ninguém pensa nessas […]
O Senhor é o meu pastor, nada me faltará. Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas. Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome. Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e […]
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