Vale Europeu – Informações úteis
6 de abril de 2013Preparação física – Se nunca viajou de bicicleta levando sua bagagem, procure fazer um treinamento com carga semelhante à que pretende carregar, porque ainda que já esteja acostumado a pedalar, suas pernas vão estranhar o peso extra. Mesmo empurrar a bike é muito desgastante com peso demais!!
